다리 꼬는 자세가 허리에 좋지 않은가요?

Question

나이

30

성별

남성

복용중인 약

기저질환

어떤 곳에서는 다리를 꼬면 허리에 좋다고 하고, 어떤 곳에서는 안 좋다고 하고..

어떤 말을 들어야 할 지 모르겠네요.

다리를 꼬는 자세가 허리에 좋지 않나요?

Answer 1

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

일반적인 경우에는, 다리꼬는 자세는 허리에 좋지는 않습니다. 고관절과 척추쪽으로 가해지는 압력이 증가하기 때문에 장기적으로 다리를 꼬고 앉아있게 되면 불균형이 발생할 수 있고, 디스크나 좌골신경통등의 질환이 발생할 수 있습니다.