말씀하신 증상을 두 가지로 나눠서 보는 것이 정확합니다.
전신이 쑤시고 아픈 몸살 형태의 통증이 감기 없이 반복된다면, 감별해야 할 원인이 여럿 있습니다. 가장 흔한 것은 근육통이나 근막통증증후군처럼 근골격계 원인이고, 이 외에도 갑상선 기능 저하증, 초기 류마티스 질환(류마티스 관절염, 섬유근통 등), 만성 피로 증후군, 또는 드물게 바이러스 감염 후 지속되는 근육통 등이 있을 수 있습니다. 40대 남성에서 특별한 유발 요인 없이 전신 근육통이 지속된다면, 혈액검사(갑상선 기능, 염증 수치, 자가면역 항체 등)를 통해 내과적 원인을 먼저 배제하는 것이 우선입니다.
뒷목과 두통 부분은 목 마사지기 장시간 사용이 직접적인 원인일 가능성이 높습니다. 진동과 압력이 경추 주변 근육과 인대에 과자극을 주면 오히려 근육 경직과 방사통, 두통이 유발될 수 있습니다. 이 경우는 마사지기 사용을 당분간 중단하는 것만으로도 호전되는 경우가 많습니다. 다만 뒷목 통증과 두통이 지속되거나 손발 저림, 어지럼증이 동반된다면 경추 문제를 배제하기 위한 영상 검사가 필요할 수 있습니다.
진료과 선택은 전신 몸살 증상이 주된 불편이라면 내과를 먼저 방문해 혈액검사를 포함한 기본 평가를 받으시길 권유드립니다. 뒷목과 두통이 더 우선적으로 불편하다면 신경과나 정형외과도 함께 고려하실 수 있습니다. 두 증상이 같은 원인에서 비롯된 것인지, 독립된 문제인지를 진료를 통해 가려내는 것이 중요합니다.