커피나 녹차 속에 카페인이 칼슘에 흡수를 억제하거나 파괴 시킨다고 들은 적이 있습니다. 이건 사실인지 궁금하고 사실이라면 커피에 우유를 타 마시거나 그러면 예방이 될까요? 궁금합니다.
