군면제 받으려면 어떤 요건들을 충족해야하나요?

군면제를 통해 해외 여행을 갈 예정인데, 군면제를 받을 수 있는 요건들이 어떠한 것들이 있을까요?

그리고 군면제 외 군연기 사유등이 있을까요?