베이킹소다 어떤데 활용이 가장 좋나요?

베이킹소다는 정말 활용할데가 많은거같은데 화장실 청소 같은데 사용할수도 있도 건강을 위해 먹을수도 있는데요 어떤게 가장 좋나요