수족냉증을 개선하는 좋은 방법은 뭐가 있을까요?

Question

겨울이 되면 수족냉증이 찾아와서 많이 춥스니다, 수족냉증때문에 겨울에는 장갑과 겨율 양말을 신어도 별 차이가 없네요

수족냉증을 개선하는 좋은 방법은 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.

수족냉증에 족욕이 매우 효과가 좋습니다. 하루에 10분~20분씩 족욕을 해보세요. 혈액순환이 잘 되어 수족냉증이 개선될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 수족냉증에 걸리는 이유는 몸의 혈액순환이 원활하지 않아서라고 합니다. 혈액순환이 잘 되도록 스트레칭을 수시로 해주는 것이 좋습니다.