수족냉증 없앨수있는 좋은방법 있을까요?

안녕하세요? 추운 날씨에 손, 발이 극도로 차가워지는 수족냉증을 겪는 사람들이 있는데요, 여러분은 수족냉증을 완화하기 위해 어떻게 하시나요?