장어는 우리몸 어디에 좋은가요?

기운이 딸릴때 흔히 찾는 음식이 장어 인데요. 기력에 좋다고해서 가격도 만만치 않습니다. 장어가 우리몸 어디에 좋은건가요? 알려주세요