여드름이 음식이랑 관련이 있나요?
안녕하세요. 여드름이 나는 것과 먹는 음식이 관련이 있나요?? 정확한 여드름의 원인이 무엇인지 궁금합니다.
피부가 안 좋아 고민이네요ㅠ
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 피부과 전문의 노동영 의사입니다.
여드름 때문에 걱정이시군요.
여드름의 원인으로 음식을 많이 생각하시지만 음식이 직접적인 원인이 되는 경우는 잘 없습니다. 하지만 악화나 호전에 영향을 줄 수는 있습니다.
여드름이 생기는 기전은 아래와 같이 크게 4가지로 설명합니다.
피지분비 증가, 모낭과다각질화, P.acne 균의 집락형성, 염증반응이 그 4가지입니다. 이러한 반응은 사춘기 때 호르몬 영향으로 더 잘 생기지만 성인에서도 충분히 생길 수 있는 기전들입니다.
여드름은 몸상태나 피부상태에 따라서 왔다갔다 하며 없다가도 갑자기 생길 수 있습니다. 물론 재발도 잘합니다.
여드름이 생겼을 때는 손을 계속 대는 것은 좋지 않습니다. 압출을 하려면 완전히 화농이 된 후 무균적인 처치로 해야합니다. 상처에는 후시딘 같은 항생제 연고를 바르는 것이 도움이 됩니다.
여드름 개수가 많아지고 오래 지속될 때는 피부과 전문의와의 상담을 통해 항생제 약물복용을 해볼 수 있고 필요시 시술을 받을 수도 있습니다.
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안녕하세요. 최병관 의사입니다.
일반적으로 여드름은 호르몬의 영향이 크며 그래서 남자의 모공이 호르몬의 영향으로 더 쉽게 막히며 노폐물 혹은 세균과 합쳐지면서 화농성으로 변하는 경우가 많습니다. 자극이 적은 세안제를 이용해 샤워해주고 충분한 보습을 해주는 것이 좋으며 오염된 손으로 비위생적으로 여드름을 짜는 것은 흉터를 남길 수 있으므로 피부과에 내원하여 제거하시는 것이 좋습니다.
약물로 치료를 하는 방법도 있지만 부작용이 있을 수 있어 방문하여 이득과 위험성을 따져 사용하는 것이 좋겠습니다. 또 자극성 있는 음식이나 인스턴트 음식등은 여드름을 악화시키므로 피하는 것이 좋고 여러가지 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 신주영 의사입니다.
드시는 음식도 연관은 있지만 많은 부분을 차지하지 않습니다.
평상시 피부의 위생상태나 스트레스 등의 생활습관이 관련성이 더 높습니다.
여드름이 심하시다면 피부과에 내원하셔서 치료에 대해 상담 받아보시길 권합니다.
안녕하세요.
여드름은 피부의 모낭과 피지샘에 살고 있는 세균에 의한 감염이 지속되면서 발생하는
화농성 피부염의 일종으로 주로 피지가 제대로 배출되지 않을 때 그리고 피지 생성이 많은
시기에 발생할 수 있습니다. 주로 사춘기 등 2차 성징 때에 발생하는 이유이며 이때 지방
섭취를 줄이고 조깅, 등산 등의 운동을 하는 것이 필요할 수 있습니다.
여드름이 많이 나는 것은 음식물을 어떻게 먹는지와 직접적인 연관이 있을 수 있습니다. 구체적으로 정제된 탄수화물이나 지방이 많은 음식은 피부 건강에 악영향을 줄 수 있으며 여드름 증상을 악화시킬 수 있습니다.
