여드름이 음식이랑 관련이 있나요?

Question

안녕하세요. 여드름이 나는 것과 먹는 음식이 관련이 있나요?? 정확한 여드름의 원인이 무엇인지 궁금합니다.피부가 안 좋아 고민이네요ㅠ

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 피부과 전문의 노동영 의사입니다.여드름 때문에 걱정이시군요.여드름의 원인으로 음식을 많이 생각하시지만 음식이 직접적인 원인이 되는 경우는 잘 없습니다. 하지만 악화나 호전에 영향을 줄 수는 있습니다.여드름이 생기는 기전은 아래와 같이 크게 4가지로 설명합니다.피지분비 증가, 모낭과다각질화, P.acne 균의 집락형성, 염증반응이 그 4가지입니다. 이러한 반응은 사춘기 때 호르몬 영향으로 더 잘 생기지만 성인에서도 충분히 생길 수 있는 기전들입니다.여드름은 몸상태나 피부상태에 따라서 왔다갔다 하며 없다가도 갑자기 생길 수 있습니다. 물론 재발도 잘합니다.여드름이 생겼을 때는 손을 계속 대는 것은 좋지 않습니다. 압출을 하려면 완전히 화농이 된 후 무균적인 처치로 해야합니다. 상처에는 후시딘 같은 항생제 연고를 바르는 것이 도움이 됩니다. 여드름 개수가 많아지고 오래 지속될 때는 피부과 전문의와의 상담을 통해 항생제 약물복용을 해볼 수 있고 필요시 시술을 받을 수도 있습니다. 답변이 되셨나요? 질문자님의 적극적인 답변 추천, 좋아요 그리고 채택은 저희 답변자들에게도 긍정적인 피드백이 됩니다. 도움이 되신 답변에는 긍정적인 반응을 많이 해주셔서 앞으로 더 좋은 답변이 순환되게 해주세요!

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 여드름은 호르몬의 영향이 크며 그래서 남자의 모공이 호르몬의 영향으로 더 쉽게 막히며 노폐물 혹은 세균과 합쳐지면서 화농성으로 변하는 경우가 많습니다. 자극이 적은 세안제를 이용해 샤워해주고 충분한 보습을 해주는 것이 좋으며 오염된 손으로 비위생적으로 여드름을 짜는 것은 흉터를 남길 수 있으므로 피부과에 내원하여 제거하시는 것이 좋습니다.약물로 치료를 하는 방법도 있지만 부작용이 있을 수 있어 방문하여 이득과 위험성을 따져 사용하는 것이 좋겠습니다. 또 자극성 있는 음식이나 인스턴트 음식등은 여드름을 악화시키므로 피하는 것이 좋고 여러가지 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다.

신주영 이비인후과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신주영 의사입니다.드시는 음식도 연관은 있지만 많은 부분을 차지하지 않습니다. 평상시 피부의 위생상태나 스트레스 등의 생활습관이 관련성이 더 높습니다. 여드름이 심하시다면 피부과에 내원하셔서 치료에 대해 상담 받아보시길 권합니다.

이명규 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 여드름은 피부의 모낭과 피지샘에 살고 있는 세균에 의한 감염이 지속되면서 발생하는 화농성 피부염의 일종으로 주로 피지가 제대로 배출되지 않을 때 그리고 피지 생성이 많은 시기에 발생할 수 있습니다. 주로 사춘기 등 2차 성징 때에 발생하는 이유이며 이때 지방 섭취를 줄이고 조깅, 등산 등의 운동을 하는 것이 필요할 수 있습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

여드름이 많이 나는 것은 음식물을 어떻게 먹는지와 직접적인 연관이 있을 수 있습니다. 구체적으로 정제된 탄수화물이나 지방이 많은 음식은 피부 건강에 악영향을 줄 수 있으며 여드름 증상을 악화시킬 수 있습니다.

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.성인형 여드름은 음식도 어느정도 연관이 있습니다.그 외에도 스트레스 등도영향을 줍니다..