일주일에 2~3일 가량 잠을 자다가 다리에 쥐가 나고 깨고를 많게는 3~4번씩 반복하는데 몸의 어디가 안 좋은 것일까요?데

Question

성별

남성

나이대

49

질문처럼 일주일에 2~3일 최근 들어서는 거의 매일 잠을 자다가 다리에 많게는 하루에 3~4번씩 쥐가 나는데 혹시 혈관이 막혀서 그런 걸까요? 왜 이런 현상이 반복되는지 정말 궁금합니다. 그리고 병원에 꼭 가야 할까요? 병원에 가서 치료를 받으려면 병원의 어느 과를 가야 할까요?

Answer 1

잠을 자는 와중에 주로 다리에 쥐가 나는 증상이 발생하여서 잠에 깨게 되는 증상이 있다면 하지불안증후군을 의심해보아야 합니다. 하지불안 증후군의 원인은 아쉽지만 아직까지 명확히 밝혀지지 않아 정확하게 알 수 없으며, 전형적인 증상으로 수면 중에 발생하는 다리의 저린 느낌, 쥐가 나는 느낌이나 통증 등을 특징으로 합니다. 혈액 순환이 잘 되지 않는 것이 영향이 있을 수도 있긴 합니다. 우선은 하지불안 증후군의 가능성과 관련하여서는 정확한 진단 및 치료를 위해서는 우선 신경과 진료를 보시고 치료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 하지불안 증후군은 대부분 약물 치료 등으로 증상이 많이 호전됩니다.

Answer 2

안녕하세요. aha 의료 전문가입니다.

야간에 다리에 쥐가 나는 원인은 전해질 불균형, 피로, 스트레스, 과로, 혈액순환 관련 문제, 디스크 질환 등 등 여러가지 요인에 의해 발생합니다.

충분한 휴식과 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단을 섭취하는 것이 개선에 도움이 되겠습니다.

자기 전 벽을 미는 종아리 스트레칭을 하시는 것도 도움이 됩니다.

이러한 생활습관 개선에도 호전이 없다면 병원 방문하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권유 드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

쥐가 나는 것은 혈액 순환의 장애, 하지 정맥류로 인하여 발생할수도 있고 단순 근육 과긴장, 힘줄염일 가능성도 있습니다. 또한 허리 디스크나 협착 등으로 인하여 다리에 쥐가 날수도 있습니다. 우선은 내과나 흉부외과에서 진료를 보시고 혈액 순환의 문제가 없다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.