4일에 한번 정도 변을 보는데
2번에 한번은 혈변을 보고 있습니다
변비가 심하면 혈변도 나오는지 궁금합니다
추가로, 이상적인 배변주기는 어떻게 되는지 궁금하네요
변비에 좋은 음식도 같이 알려주시면 감사하겠습니다