황반변성이라고 망막질환이 있습니다. 여러 원인이 있겠지만, 그 중에 루테인이 부족해져서 생기는 병이라고 하는데, 루테인과 항산화제가 풍부한 식단은 어떻게 하면 눈 건강에 좋을지 궁금합니다.
