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창백한소229
창백한소22922.11.09

무릎이 운동을 하면 시린듯한 느낌이네요

나이
31
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음

매주 1~2회정도 축구를 하고있습니다.

운동을 할때는 괜찮은데 2일 정도가 지나면

무릎이 시리네요

약을 먹고 조금 쉬어야할까요?


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답변의 개수
3개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자22.11.10

    안녕하세요. 노동영 의사입니다.

    무릎통증 때문에 고생하시는군요.

    무릎관절에 있는 여러가지 인대나 근육 등에 염좌가 생기면 일시적으로 통증이 있을 수 있습니다. 운동을 하다가 충격이 있었다면 염좌일 가능성이 가장 많습니다. 하지만 관절가동범위에 제한이 생긴다든지, 통증이 지속되는데 지속적으로 운동을 한다면 관절에 손상이 갈 수 있으므로 쉬어주시는 것이 좋습니다.

    염좌가 아니더라도 무릎을 많이 사용하면서 생기는 퇴행성 관절염도 만성적인 통증을 유발할 수 있습니다.

    또한 젊은 나이에서 잘 생기는 염증성 관절염 종류들도 많이 있으며 류마티스 관절염, 건선관절염, 베체트병, 루푸스 등등이 해당될 수 있습니다.

    대부분의 무릎통증의 경우 비스테로이드성 진통소염제를 사용하면 일시적으로 증상이 좋아지며, 증상이 좋아진 상태에서 무리한 운동을 하지 않으면 서서히 회복됩니다.

    하지만 정확한 진단이 선행되어야 하므로 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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  • 안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

    운동을 하면서 무릎 관절, 연골, 주변 힘줄이나 인대에 무리가 갈수 있습니다. 정확한 손상 부위는 진료를 보시는 것이 좋습니다. 다만 증상이 심하지 않다면 충분한 휴식, 스트레칭 및 운동 후 냉찜질 등으로 호전될수 있습니다.

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  • 운동을 할 때에 무릎의 시린 느낌이나 통증 등의 증상이 동반된다면 무릎에 무리가 간다는 것을 의미합니다. 계속 사용할 경우 상태가 나빠지고 퇴행성 관절염 같은 문제가 생길 수 있으므로 최대한 쉬어주고 증상이 좋아질 때까지는 주의하는 것이 바람직합니다.

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