주말마다 조기축구를 하고 있습니다.
군 제대이후 부터 꾸준히 하고있는데, 3개월 전쯤에 무릎에 통증이 가라앉질않아 병원에가니 무릎에 물이찼다고하여 한번 뺐습니다.
그후로 조금 쉬다가 다시 축구를 하고있는데, 전에 물이 찼을때처럼 통증이 있네요..
운동후에 냉찜질을 하였고, 현재는 찜질은 안하고 있습니다.
며칠 후 아이 운동회때 학부모 달리기가 있다하여 아빠의 멋진 모습을 보여주고 싶은데 병원에 가서 다시 물을 빼야할까요?
어떻게 하면 좋을지 자문 구합니다.