감을 많이 먹으면 변비에 걸린다는데 왜그런건가요?
감을 많이 먹으면 변비에 걸린다는데 왜그런건가요?
어머니께서 감을 많이 먹으면 변비에 걸린다고 적당히 먹으라고 하시네요.
왜 감을 먹으면 변비에 걸리는건지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 즐거운 나날입니다.
떫은 감에 들어있는 탄닌 성분이 대장에서 수분을 끌어당겨
변비를 생기게 한다고 합니다.물론 단감은 불용성 탄닌이 되어 괜찮다고 하지만 어쨌거나
너무 많이 먹으면 변비가 나타날 수 있습니다.