체중이 실시간으로 바뀌는 이유는 뭘까요?

Question

체중 조절중이라 매일 같은 조건에서 체중 재는중인데요. 조건은 매일 아침 장실 다녀온 뒤거든요.

그 이후에 물 마시거나 뭘 먹거나 하지 않아도 소수점 뒷자리가 하나씩 올라요. 그러다가 다시 떨어지기도 하구요. . 체중이 실시간으로 변하는 이유가 뭘까요?

Answer 1

체중관리 중 이군요 사람이

살아있으니까 실시간 변화가

있습니다 가만히 있어도

신진대사가 이뤄지잖아요

그리고 일정한 양을 정확하게

먹지는 못하지요 체중관리 할때 가장 신경쓰는것이 저울위 올라가는 건데요 운동선수로 지금 활동중이 아니라면

그렇게 소수점까지 신경쓰면

스트레스 받을것 같습니다

스트레스 덜 받도록 너그러운 마음으로 저울을 바라보세요

Answer 2

몸무게를 쨀 때 수분이 영향을 많이주는것 같아요.

그래서 집 내부 온도와 습도에 따라 땀이나 입김 등을 통해서 영향을 받을수 있습니다.

온도가 너무 높아 땀으로 빠져나가 영향을 주거나 습도가 너무 낮아 입으로 수분이 빠져나갈수 있습니다.