손가락마디가 살짝 통증이있어요...
컴퓨터 작업을 많이 해서 그런지 요즘 오른쪽엄지 마디가 아프네요
손목까지 아픈거같아요
일시적인 증세일까요?
예전에 임신후 손목이 많이아팠는데요
걱정이되네요ㅜ.ㅜ
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
컴퓨터 작업을 오래 하는 경우 손목과 손가락 관절에 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 장시간 같은 자세로 마우스나 키보드를 사용하면 손목 터널 증후군, 건초염, 관절염 등의 질환이 발생할 위험이 높아집니다.
임신 후 손목 통증이 있었다는 점도 주목할 만한 사항입니다. 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 인대가 이완되어 손목 터널 증후군 등의 위험이 높아질 수 있습니다. 이전에 손목 통증을 경험했다면, 현재의 증상도 유사한 원인에 의한 것일 가능성이 있습니다.
따라서 증상이 지속되거나 악화된다면 단순한 일시적 증상으로 볼 수 없으므로, 정형외과 또는 재활의학과 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 의사 선생님께서 손목과 손가락 관절을 진찰하고, 필요한 경우 초음파, X-ray 등의 검사를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.
또한 증상 완화를 위해 스트레칭, 물리치료, 보조기 착용 등의 보존적 치료를 시행할 수 있습니다. 아울러 컴퓨터 작업 시 손목을 편안한 자세로 유지하고, 정기적으로 휴식을 취하는 등 예방 수칙을 지키는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
컴퓨터 작업을 많이 하시면서 오른쪽 엄지와 손목에 통증이 발생하는 경우, 이는 반복적인 움직임이나 과도한 사용으로 인한 것일 가능성이 높습니다. 일시적인 증세일 수도 있지만, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 전문의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의료 전문가는 적절한 진단을 위해 신체 검사, 필요에 따라 X-레이나 MRI 같은 영상 진단을 시행할 수 있습니다. 증상을 완화시키기 위한 초기 조치로는 휴식을 취하고, 통증 부위에 얼음을 대는 것, 그리고 필요시 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 업무 중에 정기적으로 휴식을 취하고, 스트레칭이나 강화 운동을 하는 것이 중요하며, 작업 환경을 ergonomically 조정하는 것도 도움이 될 수 있습니다
이야기하신 단편적인 정보만 놓고 구체적으로 일시적인 염좌 증상인지 아니면 부담이 누적되어서 관절염 같은 문제가 발병하였는지 감별이 가능하지는 않습니다. 해당 부위를 쉬어주고 증상을 조절하는 등 대증적인 치료를 해줘보시고 별다른 차도가 없거나 증상이 악화되는 양상일 경우에는 정형외과적으로 진료 및 검사를 통해서 문제가 있는 것은 아닌지 감별해 보시는 것이 적절해 보입니다.