아기 이유식 만들때 소고기는 무조건 넣어야 한다고 하더라구요 철분이 들어가서 필요하다고 하는데 소고기를 넣을시 어느부위를 써야할까요?
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
소고기에는 철분함량이 높고 아이가 섭취하기에 좋은 영양성분이 많기에
성장기에는 필수로 주는것이 좋겠습니다.
소고기 부위는 보편적으로 기름기가 적은 안심을 많이쓰는편입니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이 이유식에 넣는 소고기의 부위는 다양합니다.
안심은 지방이 적으면서 먹을 때 식감이 부드럽습니다.
우둔은 육질의 결이 곱고 연하며 지방은 적습니다.
설도 및 채끝살도 이용하는데 보통 아이가 이유식을 시작하는 돌 기점으로
시작하시는 것을 권합니다. 참고하세요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아기 이유식에 소고기는 들어가야 합니다.
영양소 중 철분 때문에 소고기는 들어가줘야 합니다.
이유식 소고기 부위는 안심을 사용하면 되겠습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
기름기없는안심을쓰는게가장보편적이랍니다
안심을사용해주시면좋겠습니다
