콜라겐이 들어간 음식을 먹으면 피부에 좋은가요?

Question

와이프가 한동안 피부에 좋다고 콜라겐 덩어리라고 하는 돼지 껍떼기를 자주 먹었습니다. 정말 콜라겐이 들어간 음식을 먹으면 피부에 좋은가요?

공정하자^^ · Accepted Answer

안녕하세요. 공정한사자235입니다.콜라겐은 피부 탄력과 촉촉함을 유지하는 데 중요한 단백질입니다. 그러나 콜라겐이 들어간 음식을 먹는 것이 직접적으로 피부에 좋다는 것은 과장된 주장입니다. 즉, 콜라겐 섭취는 피부 건강을 개선하는 데에는 직접적인 효과가 없습니다.

에스프레소한사발원샷이기본 · Answer

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.콜라겐이 있는 음식을 먹는다고 해서 피부에 좋다는 보장이 없습니다.물론 피부 탄력 유지에 콜라겐이 필요하기는 하지만 음식으로 섭취시에 콜라겐이 그대로 흡수되어서 피부로 가는게 아닙니다.

귀여운팬더곰238 · Answer

안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.콜라겐은 일종의 단백질로서 우리 몸속에 조직을 결합하고 세포화 세포를 연결해주는 접착제와 같은 역할을 해주게 되면서 피부에 진피조직 내에서 피부 탄력을 유지해주게 됩니다.

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