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콜라겐이 들어간 음식을 먹으면 피부에 좋은가요?
와이프가 한동안 피부에 좋다고 콜라겐 덩어리라고 하는 돼지 껍떼기를 자주 먹었습니다. 정말 콜라겐이 들어간 음식을 먹으면 피부에 좋은가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 공정한사자235입니다.
콜라겐은 피부 탄력과 촉촉함을 유지하는 데 중요한 단백질입니다.
그러나 콜라겐이 들어간 음식을 먹는 것이 직접적으로 피부에 좋다는 것은 과장된 주장입니다.
즉, 콜라겐 섭취는 피부 건강을 개선하는 데에는 직접적인 효과가 없습니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
콜라겐이 있는 음식을 먹는다고 해서 피부에 좋다는 보장이 없습니다.
물론 피부 탄력 유지에 콜라겐이 필요하기는 하지만 음식으로 섭취시에 콜라겐이 그대로 흡수되어서 피부로 가는게 아닙니다.
안녕하세요. 귀여운팬더곰238입니다.
콜라겐은 일종의 단백질로서 우리 몸속에 조직을 결합하고 세포화 세포를 연결해주는 접착제와 같은 역할을 해주게 되면서 피부에 진피조직 내에서 피부 탄력을 유지해주게 됩니다.