자기할일을 미루는 습관 어떻게 고칠까요?

Question

먼저 해야할일이 있는데 힘들다는 이유로 계속해서 미루게 되는 습관

어떻게 하면 고칠수가 있을까요?

그 또한 스트레스인데요. 어떻게 고칠수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.일을 미루는 습관을 고치기 위해서는 우선순위를 정해놓고 일을 해 보세요. 우선순위를 메모지에 적어 놓은 다음 하나씩 할 때마다 그것을 지우면서 해 보는 것이 좋습니다. 1번 미루기 시작하면 계속 미루게 되고 있습니다. 무조건 한 가지를 시작하면 먼저 끝내고 다음으로 넘어 가는 습관을 가지시는 것이 좋습니다

Answer 2

자기 할일을 미루는 습관에 대한 질문입니다.

자기 할일 미뤄서 큰 코 한번 다쳐보면

그 다음부터는 할 일을 미루지 않게 될 것입니다.

경험해봐야지 바뀝니다.