일을 미루는 안좋은습관 어떻게 고칠까요?

Question

머리속으로는 미루는 일이 안좋은건 아는데

행동으로 옮기는게 쉽지않은거같아요

할일을 미루지않는 자신만의 꿀팁일수있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 가방든동글이입니다.

이건 제가 사용하고 있는 방법입니다.

저도 항상 미루는 습관이 절 곤란하게 만들기도 하고

다음날이 엄청 힘들어지는 경우가 종종 있었습니다

후회도 했었구요... 그래서 저는 데드라인을 정해놨습니다

이 일을 몇일 몇시까지 꼭 하겠다라는 데드라인을 정해놓고

안했을시에 나 자신에게 벌칙이나 어떤 강제적인 장치를 만들면 벌받기 싫어서 하게되더라구요 ㅎㅎ

Answer 2

안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 목표를 세워 놓고 그 목표를 달성했을 때 스스로에게 작은 보상을 준다면

성취감도 느낄 수 있고 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 시뻘건늑대24입니다. 저도 세수를 해야되는데 일단 눕고 나서 생각하는 스타일이거든요 확실히 따뜻한 곳에 있거나 누워있으면 그게 너무 좋아서 일을 미루는거 같아요 일을 미루지 않으려면 생각날때 바로 하시는게 좋을듯해요