청소년시기에 커피 섭취를 자제하라는 이유가 무엇인가요?

사람들은 식후 커피가 소화제라고 말하면서 청소년시기에는 커피를 최대한 마시지 말라는데 어떤 부작용이 있어 자제하라는 것인지 궁금합니다.