골프치고나면 옆구리가 쑤시는데 왜 그럴까요?

Question

골프치고나면 옆구리가 쑤시는데 왜 그럴까요?

요새 연습장가서 친구한테 골프 배우러 다니고 있는데요

치고나면 옆구리에서 겨드랑이쪽이 쑤시는데 왜그런거에요?

Answer 1

안녕하세요 저도 골프를 가끔씩치는데요 골프 같은 경우에는 허리를 많이 돌리기 때문에 골프를 갑자기 치면은 옆구리가 쑤실 수가 있습니다 그런데 크게 걱정 안 하셔도 될 것 같고요 마사지를 해 주시면 될 것 같아요 골프도 꾸준히 치시다 보면 괜찮아질 겁니다 골프는 생각보다 재미있는 스포츠인 것 같습니다

Answer 2

스윙을 많이 하시면 허리와 옆구리를 이용하니까 치신지 얼마 안됐다면

며칠간 아프실 거에요 안 쓰던 근육을 써서 그런건데 아무래도 옆구리 근육도 많이 쓰다보니가

아픈 것은 당연하다고 생각합니다

어느정도 적응되고 그 근육을 많이 쓰게 되면

자연스레 증상이 점점 사라질 것이라고 생각합니다

Answer 3

골프 후 옆구리가 쑤시는 이유는 주로 스윙시 몸의 비틀림과 관련이 있습니다. 골프스윙은 허리와 옆구리 근육을 많이 사용하게 되는데 비틀림 동작을 과도하게 일어나면 근육이 충분히 준비되지 않아서 근육에 부담을 줘서 그렇습니다