평소 매일같이 영양제를 꾸준히 챙겨먹는 30대 중반 여성입니다.
"오메가3, 종합비타민, 엽산, 비타민d, 비오틴, 유산균, 질유산균, 효소" 를 복용 중에 이경제 흑염소 진액이 선물로 들어왔어요.
혹시 같이 복용해도 괜찮을까요?
혹여나 간에 무리가 가거나, 영양제도 과다복용하면 안좋을것 같아서 우선 흑염소 진액만 며칠 먹어봤는데
매일같이 먹던 영양제를 안먹으니 뭔가 부족한 것 같아요.
답변 미리 감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
영양제나 건강 기능 식품, 문의 주신 음식은 같이 드신다고 해서 건강에 문제가 되는 것은 아니랍니다.
