다리를 꼬고 앉으면 안 좋다고 하는데 어떻게 안좋은가요?

의자에 앉아있으면 다리꼬으는게 버릇이 되었습니다.

그런데 다리 꼬고 앉는건 안 좋다고 알고 있는데

어디에 어떻게 안 좋은지 그리고 어떻게 해주어야하는지 궁금합니다.