왜 오메가3는 고기 비린내가 나는 건가요?

Question

오메가3 먹을때 마다 끝에 고기 비린내가 나는데 가끔 역겨울때가 있습니다. 몸에 좋다고 먹지만 마지막 속에서 올라오는 냄새는 조금 그래요. 왜 그런건가요. 냄새를 제거하는게 힘든건가요?

김윤기 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오메가3는 어류에서 추출되기에 특유의 비린내가 있을 수 있습니다.이러한 비린내가 더 심해진다면 오메가3의 산패를 의심해야하며산패된 오메가3는 발암물질로 작용할 수 있기에 주의해주시는 것이 좋습니다.연질캡슐이라면 원래도 물렁거리지만 평소보다 더 물렁거리는지 확인해보시길 바랍니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.동물성 오메가3는 생선에서 추출한 오메가로 냄새에 예민한 경우 이 생선 비린내가 올라와서 역할수 있으며 이경우 식물성 조류 및 들깨에서 추출한 식물성 오메가 제품을 복용하길 권장드립니다.

김홍조 약사 · Answer

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.오메가3의 냄새는 주성분을 어디서 얻어내냐에 따라 다릅니다.생선에서 오메가3를 추출한 경우 어유가 포함되어 어느정도 비린내가 날 수 있지만, 냄새의 정도가 복용하기 어려울 정도로 심하다면 어유가 산패돼어 신선도가 많이 떨어졌을 가능성이 큽니다. 이런 상태의 오메가3는 복용하지 않는 것을 권장합니다.냄새가 없는 오메가3를 찾으신다면 식물성 원료를 사용하는 약품을 드시면 됩니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 오메가3가 보통 생선같은 어류에서 추출하기 때문에 그런 냄새가 날 수 있습니다. 대체로 식물성 오메가3도 있지만 epa 성분이 적어서 딱히 추천드리지는 않습니다. 고도로 정제된 제품은 냄새가 좀 덜하긴한데 가격이 많이 비싸서 원료사만 좋은걸 드신다면 크게 문제는 없습니다.식후에 바로 복용하시면 그런 부작용은 적습니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.오메가3는 어류에서 추출하기 때문에 유통기한이 지나지 않아도 비린내가 날 수 있습니다. 동물성 오메가3는 어류에서 추출하지만 식물성 오메가3도 있으므로 냄새가 역하다면 식물성 오메가3를 구매해서 사용하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

이경미 약사 · Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.오메가3원료로 생선으로 만들게 되면 생선비린내가 날수 있습니다.식사후에 바로 드셔주시는것이 좋으며 드시기가 불편하다면 식물성으로 드시는것이 좋습니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3는 생선에서 추출하기 때문에 대부분 비린냄새가 날 수 있습니다.냄새가 너무 심하면 식물성오메가3를 구매하시거나, 알티지오메가3 장용정 제품 구매해서 드시면 비린냄새가 덜합니다.

기타 약료상담

기타 약료상담

왜 오메가3는 고기 비린내가 나는 건가요?