안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이들이 자주 다리가 아프다고 하면 꾀병이나 성장통으로 치부하기 쉽습니다. 그런데 소아다리 통증이나 소아관절통증은 성장통이 아닌 관절염에 의한 것일수도 있습니다. 아이가 관절염이 있다고 하면 이상하게 들리겠지만 소아류마티스 관절염 또는 화농성 관절염은 아이들에게도 나타나는 질환 입니다.
성장통은 종아리, 허벅지 등의 근육 및 무릎관절, 고관절에서 통증이 잘 나타납니다. 많이 뛰어놀거나 운동을 한 후에 통증이 잘 나타나고 저녁에 자주 아프다고 합니다. 그리고 아픈 부위를 마사지해주거나 찜질을 해주면 통증이 완화되면 통증도 심하지는 않습니다. 성장통이 있는 아이들은 근골계의 성장에 도움이 되는 식습관을 가지는 것이 좋으며 며칠간의 심한 운동이나 놀이를 줄이고 안정을 취하는 것이 도움이 됩니다.
소아류마티스 관절염은 16세 이하의 아이들에게서 발병해서 6주에서 3개월 이상 지속되는 것을 말합니다. 자가면역질환으로 유전적인, 호르몬 불균형, 감염, 스트레스 등이 원인이 됩니다. 소아류마티스 관절염은 꾸준한 치료와 더불어서 수영이나 자전거 운동처럼 관절에 무리가 가지 않는 운동을 하는 것이 좋습니다.
소아화농성 관절염은 출생 후 부터 5세 사이에서 많이 발병하며 다친 상처 부위에 염증이 생겨 발생하거나 음식물에 의한 세균감염으로 관절강에 염증이 생기는 것입니다. 이때는 조속히 진료를 받아서 적절한 치료를 해야 성장판 손상과 합병증을 막고 독소에 위한 위급한 상황을 방지할 수 있습니다.
성장통이 있는 시기에는 단백질과 칼슘이 함유된 콩류, 생선류, 살코기, 우유, 두유, 미역 등의 해조류, 멸치와 뱅어포 같이 뼈째 먹는 생선 등의 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
성장통이 너무 심하다면 병원에 가서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
