안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
머리 감기를 싫어하는 아이에게 머리 감는 것을 편안하게 느끼도록 도와주는 몇 가지 방법을 소개해드릴게요. 우선, 아이가 물이나 머리 위로 물이 닿는 것을 두려워하는 경우가 많으므로, 감정적으로 아이를 먼저 안심시키는 것이 중요합니다. 첫 번째로, 놀이를 통해 감각에 익숙해지도록 해보세요. 목욕 시간이 즐겁고 재미있는 시간이라는 것을 아이에게 보여주고, 물을 이용한 장난감이나 거품 놀이를 통해 머리 감는 과정도 놀이의 일부로 만들 수 있습니다. 샤워 모자나 방수 고글을 사용하여 아이가 물이 눈에 들어가는 것을 막아주는 것도 좋은 방법입니다. 두 번째로, 조금씩 단계적으로 적응시키기도 효과적입니다. 처음에는 샤워기가 아닌 컵을 사용하여 물을 조금씩 흘려보내거나, 아예 아이가 스스로 머리를 감아보도록 권장할 수 있습니다. 아이가 스스로 조작할 수 있게 하면 두려움을 줄일 수 있고, 점차적으로 물에 익숙해질 수 있습니다. 마지막으로, 칭찬과 보상을 활용하여 긍정적인 경험을 만들어주세요. 머리를 감고 나서 아이에게 작은 칭찬이나 보상을 주는 것은 동기 부여가 됩니다. 예를 들어, "머리 감을 때 참 잘 참았구나, 이제 우리 맛있는 간식 먹으러 가자!" 같은 말을 통해 긍정적인 연관을 만들어줄 수 있습니다. 머리 감는 시간이 스트레스가 아닌 즐거운 시간으로 인식되도록, 시간을 두고 조금씩 아이가 편안해지도록 도와주는 것이 중요합니다.
