음식 중에서 야채나 과일을 거의 먹지 않으면 몸에 어떤 증상이 발생하나요.

Question

음식 중에서 야채나 과일을 거의 먹지 않으면 몸에 어떤 증상이 발생하나요.

육식을 하지 않고 채식만으로도 사는 사람들이 잇는데요. 반대로 채소를 안 먹고 육식만으로도 살 수 잇나요. 아니면 멈에 이상이 생기나요

Answer 1

안녕하세요. 소우주입니다.

살 수는 있겠으나 채소나 과일류만 먹을 수 있는 비타민이나 식이섬유 등 다양한 몸에 도움이 되는 영양분을 공급받지 못해 건강상 문제가 야기될 수 있습니다.