인생이란 무엇일까요?!!!!!
사는게 힘드니 왜사냐 싶네요. 인생을 잘살아 가기위해서 내가 할수있는 일은 무엇이 있을까요? 답이 보이질 않아서 여기다가도 질문을 남겨요 심리 그상담에 고수님들 답변 부탁드려요 감사합니다!
안녕하세요. 안장이심리상담사입니다.
매일매일 아침 일찍
기상하는 시간이 생각보다
무겁게 느껴지는 가요?
오늘보다 내일이 더 즐거운
일을 계획하고 준비해보세요
지금 상황이 그리 좋지는
않지만 내가 즐거우면
이룬거거든요
인생의 답은 잘 안보여요
도망가기 바쁘죠
놓치지 않도록 조금만
신경쓰며 됩니다
오늘 사신 하루가 내일 또
점점 기대되는 날이 되도록
응원할게요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
모든 사람들의 인생에는 오르막과 내리막이 있다고 합니다. 현재 질문자님은 내리막길을 걷고 있는 상태로 보입니다.
한없이 내려가는 내리막길은 없습니다. 질문자님의 현재의 고통과 인내가 오르막길에서는 하나의 추억거리로 보일 수 있는 시기가 올것입니다.
내리막길을 하루빠릴 마무리하고 다시 오르막으로 올라가시기를 바라겠습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
질문자님이 힘들어 하시는 원인을 조금더 들어보고싶은 데 정확한 사정을 몰라 많은 도움이 되지 못하는 점 양해바랍니다 뻔한 얘기 일 수 도 있지만 주어진 것에 최선을 다하고 지금 현실이 무기력하시다면 잠시 일상에서 벗어나 환기를 해보시는 것을 추천드립니다 예를들어 여행같은…
혹시 지금 드시는 생각이나 마음이 우울증세와 관련이 있고 증상이 심한 것 같으면 전문 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같네요
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
스스로 현재 무엇을할지 모르겠다면
매일 과거에 즐거웠던것 혹은 자신이 만족했던 것들에 대해서 일기를 적어보는것도 좋습니다
흔히 과거의 나의 잘한것들을 통해서 현재를 탐색하라는 말이있습니다
내가 과거에 어떤점이 좋았고 잘했는지를 탐색하면서 그때의 좋은 기억들을 상기시키면서 지금 무엇을해야할지 찾는다면 도움이될겁니다.
