키크는데 운동하면 방해될까요?
키크려고 지금부터 1년동안하려하는데 나이는 고2이고 되든안되든 일단해보려고 하는데 우유나 영양제이런거 꾸준히 먹으면서하는데 줄넘기나 팔굽혀펴기 턱걸이 이런거 하려하는데(어깨도 넓어지고싶어서) 운동하면 우유나 등등 키크는 성분이 근육으로가서 키가안크나요?? 잘 아시는분 알려주세요 진지합니다.지금 키는 아침엔 171.6정도되구 점심쯤부터는 170.4정도로 됩니다 목표는 174.5에서 175구요 근데 대부분 고등학생땐 멈춘다하는데 저희형은 꾸준히커서 고등학생때도 조금씩 조금씩커서 178~9정도는 됩니다.형이 제나이땐 175정돈 된것같아요... 에공
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 붉은침팬지258입니다.
유전적인게 가장 크구요.
예전엔 심하게 무리한 운동하는 사람은 작으나마 방해는된다고 생각합니다.하지만 성장기시기에 적당한 운동은 오히려 키크는데 도움이됩니다
