약·영양제
피지조절제와 영양제 복용 계획 문제 없을까요?
성별
남성
나이대
33
기저질환
비염
복용중인 약
피지조절제
이소트레티노인(니*겐)을 꾸준히 복용하고 있습니다.
여기에 추가로 유산균, 비타민C, 아연, 마카, 아르기닌, 퀘르세틴&브로멜라인을 복용하려고 합니다.
아래와 같은 루틴을 생각중입니다.
아침 공복: 아르기닌 1000mg + 유산균
점심 식사 직전: 퀘르세틴 800mg&브로멜라인 165mg
저녁 식사 직후: 니*겐 1정 + 비타민C 1000mg + 아연 50mg + 마카 1정(750mg) + 아르기닌 1000mg + 퀘르세틴 800mg&브로멜라인 165mg
이렇게 먹을건데 문제 없을까요?
5개의 답변이 있어요!
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