안녕하세요.
오늘 건강검진이라서 왼쪽 팔에 피를 뽑았습니다. 이런 경우 다음날 웨이트 트레이닝을 진행해도 괜찮나요? 아니면 좀 더 쉬어야할까요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
하루 지나셨으면 운동하셔도 전혀 문제 없습니다.
사실 피뽑은 그날도 운동하셔도 됩니다. 만에하나 운동 및 샤워중에 감염이 될까봐 하루정도 후에 운동을 하라고 이야기 하셨을거니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
정맥 채혈을 한 혈관은 정상인이라면 금방 지혈이 되므로 다음날부터 운동은 큰 문제없습니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
건강 검진을 위해서 피를 오늘 피를 뽑았다면 충분히 지혈을 잘 해주고 특별한 문제가 동반되지 않았다면 하루 정도면 바늘이 진입하였던 부위가 충분히 회복되게 됩니다. 웨이트 트레이닝을 하는 것에 크게 문제가 되지 않습니다만, 걱정되신다면 하루 정도 더 쉬는 것도 괜찮은 방법입니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
채혈을 하고 나서 당일은 운동을 피하는 것이 좋습니다만, 다음날에는 큰 문제가 되지는 않습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
단순 혈액채취를 하신 것이라면 지혈이 되신상태에서는 웨이트 운동을 진행하셔도 무방합니다.
감사합니다.
