20살 목주름 (얼ㄹ때부터 있던 목주름)

Question

성별

여성

나이대

20대

고딩때부터 목주름 때문에 스트레스가 심했거든요 ㅠㅠ 요즘엔 목주름 부분이 붉어지고 목 밑에도 주름이 많거든요 그래서 조금이라도 파져있는 옷을 입으면 목주름이랑 목 밑 주름이 너무 신경 쓰인느데 목주름 없애는 법 알려주세요 ㅠㅠ 애기때부터 있었던 가로 목주름이에요 ㅠ

Answer 1

어릴 때부터 있는 가로 목주름은 구조적 주름으로 완전히 없애기는 어렵고, 완화가 치료 목표입니다. 피부 얇음과 반복된 목 굴곡이 주요 원인입니다.

붉어짐이 동반된 경우는 자극성 피부염 또는 접촉성 피부염 가능성이 있어 보습과 자극 회피가 우선입니다. 향료나 알코올 성분이 있는 제품, 마찰(목걸이, 옷깃)을 줄이고, 세라마이드 기반 보습제를 꾸준히 사용하는 것이 기본입니다. 자외선도 색 변화와 주름을 악화시키므로 자외선 차단은 필요합니다.

주름 자체는 국소 레티노이드(비타민 A 유도체)나 저농도 각질조절 성분이 장기적으로 피부 두께와 탄력 개선에 도움 될 수 있습니다. 다만 초기 자극이 있을 수 있어 낮은 농도부터 시작하는 것이 안전합니다.

시술적 접근은 히알루론산 필러, 보툴리눔 톡신(플라티스마 밴드 완화), 레이저 또는 고주파 시술이 선택지입니다. 특히 얕은 가로 주름에는 미세 필러가 비교적 효과가 있는 편입니다. 다만 과도한 교정은 부자연스러울 수 있어 경험 많은 의료진 상담이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요.

어릴 때부터 생긴 목주름은 주로 유전적인 요인이나 생활 습관의 영향을 아주 많이 받아요.

평소 고개를 깊게 숙여 스마트폰을 보는 자세를 피하고 낮은 베개를 사용하는 습관이 중요합니다.

목 피부는 매우 얇고 예민해서 보습제를 수시로 덧바르고 외출 시 자외선 차단제도 잊지 마세요.

틈틈이 목 근육을 늘려주는 스트레칭을 꾸준히 실천하면 주름이 더 깊어지는 것을 막을 수 있답니다.

감사합니다.