가끔 걸을 때 발등이 아픈 이유가 무엇인가요?

Question

지인들이랑 놀다 보면 가끔 걸을 때 발등에 뼈가 맞추어지지 않은 느낌으로 찌릿할 때가 있는데요..! 발등을 눌러보기도 했고 발가락 뼈를 다 맞추어봤지만 그래도 아프더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 걸을 때 마다 발등에 바늘이 콕콕 찌르는 느낌이 나는데 단순히 오래 걸어서 그런 것일까요..??

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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

걸을 때 발이 아프면 뭔가 이상이 생겼나보다 하고 걱정을 많이 하셨을 것 같습니다. 질문 주신대로 많이 걸어서 증상이 생긴 것으로 보시면 됩니다. 같이 놀다가 크게 부딪히지 않았다고 하면 발에는 큰 문제는 없을 거라 생각이 되구요. 원래 우리 몸은 평소보다 무리하거나 많이 사용하게 되면 통증을 유발해서 '너 지금 무리했어'라고 신호를 보내게 되지요. 통증을 느끼게 되면 당연히 아프니깐 더 이상 무리해서 사용을 하지 않게 되고 쉬면 이내 회복되어 통증은 사라지게 된답니다. 특별한 문제가 있어서 그런 것은 아니니 너무 걱정하지 마시고 아프면 쉬시면 좋겠습니다. 만약 몇 일 쉬었는데도 계속 아프면 가까운 정형외과에 가셔서 꼭 확인을 해보시면 좋겠구요. 또 하나 가급적 오래 걸어야 할 일이 있다면 푹신한 운동화를 신는 것이 딱딱한 구두를 신는 것보다는 발의 피로를 줄일 수가 있으니 참고하시기 바랍니다.

서민석 드림