건망증이 심하신 분들은 일기를 쓰는게 좋을까요?

Question

건망증이 심하신 분들은 일기같은걸 쓰는게

건망증 없애는 효과에 도움이 될까요??

요즘 자꾸 깜빡깜빡 하는거 같은데 일기를 쓰면 도움이 될까 생각해봅니다.

임종한 · Accepted Answer

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개인적으론, 일기 쓰는 것은 좋은 습관이라고 생각합니다만...

건망증 호전과는 관련성이 높지 않을 듯 합니다. (보조적 수단을 될 수 있어도)

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