일기를 쓰는게 어떤 도움이 되는 지 궁금해요. 습관을 들여 일기를 써보려고하는데, 형식에 구애받지 않고 써보려구요. 어떤 도움이 되는 지 알려주세요~
안녕하세요. 춤추는에스입니다.
요즘 바쁜 현대인들은 바로 어제 무얼했는지 기억이 나지 않을 때도 종종 있지요.
일기를 쓰시면 그 떄 그 때 무슨일을 했고 감정이 어땠는지 알고 또 돌아보며 계획할 수 있기에 좋습니다.
안녕하세요. 행복한오리52입니다.
일기를 쓰게되면 오늘하루를 돌아보게 되고 내가 오늘 무얼하고 무슨생각을 했는지 다시한번 기억하면서 일기를 쓰게되죠 그러한 일들이 반복되면서 안좋은점들은 고쳐나가고 좋은점들은 발전시켜나가다보면 삶의 목표설정을 하는데도 도움이 됩니다
안녕하세요. 되알진사슴77입니다. 자기의 하루를 돌아보고 더나은 내일을 만들수있다고 생각합니다. 발전하는 삶을 원하신다면 오늘의 삶을 적어보세요.
안녕하세요. 유연한노루10입니다.
일기는 내 삶의 추억이며 흔적이 아닐까요
어릴적 쓴 일기장이 박장대소하게 만들었다면
지금의 일기는 인생 여정의 동행일지가 되고 삶을 돌아보는 시간이 되리라 생각됩니다
안녕하세요. 신기한물범300입니다.
어떤 일을 그냥 넘기지 않고 기록한다는 것은 나중에 그 기록을 보았을 때 마치 사진을 찍은 듯이 그 장면이 생각이 나겠죠?
기록 이상의 의미가 있을것 같아요
