혈액 순환을 좋게 해주는 음식에는 뭐가 있을까요?

Question

하체는 심장과 멀리 있다 보니 혈액 공급이 늦을 수 밖에 없습니다. 만약 혈액 순환에 문제가 있으면 다리가 저리는 증상이 생기는데, 혈액 순환에 도움이 되는 음식에는 무엇이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 윰난나입니다.

네 혈액을 맑게해주고 잘돌게 해주는 음식으로

다시마와 생선 그리고 양파 생강 을 비롯해

녹황색 채소와 단호박이 있습니다.