하체는 심장과 멀리 있다 보니 혈액 공급이 늦을 수 밖에 없습니다. 만약 혈액 순환에 문제가 있으면 다리가 저리는 증상이 생기는데, 혈액 순환에 도움이 되는 음식에는 무엇이 있을까요?