혈액순환이 안될때는 어떤 음식이 몸에 좋나요??
우리 몸은 먹는 음식이나 생활습관으로 질병을
고칠수 있다는데
요즘 혈액순환이 잘 안돼 다리가 부워요
어떤 음식이 혈액순환에 젛을까요?
안녕하세요. 인천사랑입니다.
혈액순환의 대표적인 음식으로는 은행이 있습니다.단 너무 많이 드시면 오히려 좋지않기 때문에 하루에 3알 정도가 적당하다고 봅니다.
토마토.칡즙.미역등이 있습니다.
안녕하세요. 뽀유요입니다. 혈액순환에 좋은 음식으로는 마늘, 양파, 녹잎 잎채소, 비트, 견과류, 씨앗류, 강황, 기름진 생선 등이 있습니다. 위의 음식들을 꾸준히 섭취하셔서 혈액순환에 많은 도움이 되시기를 바랍니다. :)
