평소에 혈액순환이 잘 되지 않아서 수족냉증이 있으며 앉거나 다리를 꼬면 저리기 때문에 좌식 식당을 거의 못갑니다. 그래서 꾸준히 관리를 하려고 하는데 혈액순환에 좋은 음식은 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 포근한저어새154입니다.
혈액순환이 되지 않으면 수분동체가 생겨
노폐물(부종) 이 빠져 나가지 않습니다
채소로 수분배출을 하시는방법 추천 드려요
양파+ 브로콜리+ 아스파라거스 같이드시는걸
추천 드립니다
