안녕하세요 잦은 악몽으로 고생중입니다
여동생이 밤바다 잦은 악몽으로 자다 깨다를 반복하는중인데요 10시넘어가면 잠이 들다가도 30분 정도 자다 깨다를 몇번 반복하다 새벽 5시 이후에 잠이 드는데 혹시 이거랑 관련된 약이 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
잦은 악몽을 꾸신다면
마그네슘을 드셔서 진정작용을 더 올리는 것이 좋으며
증상이 아주 심각하면
향정신성의약품이라 불리우는 안정제를 처방받아 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
수면 장애로 보여지며 수면 장애에 대한 정확한 진단이 필요합니다. 보통 약 복용 전에 악몽 등이 나타난다면 수면 보조제 등을 사용할 수 있습니다. 즉 멜라토닌에서부터 디펜히드라민 등의 수면 보조제 등을 처방받아 사용할 수 있으므로 증상이 너무 심하다면 정신과 방문 후 상담을 한번 받아보시고 약을 처방받아 드시는 것이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
악몽을 줄여주는 약은 없어요.
긴장감을 완화시켜주고 숙면을 취하게 도와주는 약들은 있구요.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
약국에서 구매하실 수 있는
숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.
· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)
· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.
· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.
· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.
또한, 인터넷이나 홈쇼핑으로 구매하실 수 있는 멜라토닌이 풍부한 타트체리도 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 잦은 악몽으로 인해 불면/불안/스트레스를 보이면 즉시 정신건강의학과 방문해서 의사와 상담 후 신경안정제 처방받아 드시는 것이 좋습니다.
2. 일반의약품이나 영양제는 크게 도움되지 않으며, 자다깨다 반복하면 병원 방문이 최우선입니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
현재 복용중인 약이 따로 있으실까요? 복용중인 전문의약품들을 말씀해주신다면 더 자세한 답변이 가능합니다.
만약 복용중인 약이 없다면 수면장애를 겪고계신것으로 보이며, 숙면을 도와주는 전문의약품 또는 수면보조제의 병용이 필요해보입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
마그네슘과 테아닌과 미강주정추출물 감초추출물의 경우 수면의 리듬 및 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다.
불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
안녕하세요. 김민혜 약사입니다.
입면이 너무 힘드실 때는 생활습관을 바꾸시는 게 좋습니다
침대에서 잠자는 것 외에 다른 것은 절대 하지않기(스마트폰 등)
운동은 매일 꾸준히 하되, 입면 6시간 전에는 하지 않기
야식 먹지 않기 등이 있습니다
드시면 도움되는 걸로는 마그네슘, 시계꽃추출물, 발레리아근추출물, 캐모마일추출물 등이 있습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
