약·영양제
열감이 심할 때 어떤 영양소를 좀더 보충해줘야 할까요?
성별
여성
나이대
39
기저질환
만성비염
복용중인 약
비염 심할 때 비염약
조금만 피곤하면 열감이 너무나 심해서(정말이지 불덩이 같습니다. 특히 상체요.) 죽겠습니다. 근데 체온을 재보면 미열 정도예요. 37.5도 이상으로 올라가지는 않습니다. 근데 정말 제가 느끼는 열감은 너무 심하거든요. 이럴 땐 어떤 영양소를 보충해주는 게 좋은지 궁금합니다. 비타민도 워낙 종류가 많아서 잘 모르겠어요ㅠ 약사님들 도와주세요(아 근데 피곤하면 열감이 정말 심하기는 한데, 또, 손발은 굉장히 차갑고 추위를 심각하게 많이 탑니다. 저는 한여름에도 전기요를 켜지 않으면 안돼요...) 읽어주셔서 감사합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
열감이 느껴지면 그럴때마다 진통제를 드셔도 괜찮아요.
많이 피곤하면 고함량비타민B군을 드시구요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
자율신경조절이 잘 안되는것 같습니다.
약국에서 자율신경을 조절해줄 수 있는 약을 사서 드셔보세요.
마그네슘과 혈액순환제가 들어간 약을 추천드립니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
체내에 열감이 많으나 말초에는 차가운 경우 혈행개선이 원활하지 않고 내열이 차는 증상이 있기에 이경우 마그네슘 및 칼슘이 함유된 미네랄제품을 복용하는 것이 증상개선에 도움을 줄수 있습니다. 제품 선택시 흡수율인 높은 이온화된 액상제품이 효과적이기에 권장드립니다.
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