탈모에 좋은 식단이나 음식이 있나요?

Question

40대가 넘어가면서 탈모가 조금씩 오네요..ㅠㅠ 머리를 감을때마다 많이 빠집니다..어릴때보다

탈모에 좋은 식단이나 음식이 있는지요?

꼭 탈모약을 먹어야지 되는건지 궁금해요...

가급적 자연치유및 느리게 진행시키고 싶은데...

Answer 1

안녕하세요. 3YEOL입니다.

탈모로 인하여 마음 고생을

마니 하셨네요

저는 검은콩 두유를 마시면

검은콩 자반을 반찬으로

억으면 짉즙을

꾸준이 함께 복용하니

효과가 있었습니다.

Answer 2

안녕하세요. 거창한비둘기285입니다.

제일 유명한 건 아무래도 검은콩이지 않을까 싶습니다.

스트레스성 탈모로 빠진 머리는 금방 복구가 가능하지만 유전적이나 병으로 생긴 탈모는 복구가 어렵습니다.

너무 많이 빠져 고민이시라면 조금이라도 빨리 병원에 방문하셔서 약 처방 받으시는 게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 캠핑메니악입니다. 탈모엔 보통 검은깨, 검은콩 이런블랙푸드가 좋다고알고있습니다 영양소골고루섭취하시는것도 도움이됩니다

Answer 4

안녕하세요. 말끔한자라19입니다.

탈모약을 드시는 것을 추천드립니다. 그리고 단백질을 많이 드시면 탈모에 도움이 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 인생은즐거워입니다.

단백질은 모발의 구조적인 구성 요소이며, 모발의 성장과 유지에 중요한 역할을 합니다.

단백질 풍부한 음식으로는 닭고기, 계란, 생선, 견과류, 콩, 두유 등이 있습니다.