요즘들어 흰머리가 마니보여요?

요즘들어 흰머리가 마니 늘어나구 있어요.예방하는 방법이 있나요.두피 자극이 도움이 되는건지 어떤 음식이 흰머리 예방에 좋은지 궁금합니다.그리고 탈모에 좋은 음식도 있을까요?좋은 답변 부탁드려요


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1개의 답변이 있어요!
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  • 안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

    스트레스 또는 비타민 섭취 부족으로 나타날수있습니다.

    비타민이 많이들어있는 과일을 드셔주세요!

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