사소한 일로 가족과 다툼이 생겨 화가 부글부글 끓어 오를때 어떻게 더 싸우지않고 자존심 죽여가며 진정시켜야하나요?

Question

가족간에 사소한 일로 다툼이 생겨 화가 부글부글 끓어 오를때가 있습니다 무조건 남자는 아내를 이해하고 아내 뜻에 동의해야 한다고 몰아 세울때 가정의 평화를 위해 어떻게 하면 더 싸우지않고 진정시키나요? 도저히 이해하기 어려워 밖으로 뛰쳐나가고 싶을때

내 마음은 억울하고 속상할 뿐인데도 말입니다

Answer 1

이런경우 당사자끼리 해결을 하기 어렵다고 봅니다. 어떤 논리에도 배우자 분은 부정할 거기 때문에 제3자가 필요한 상황인거 같습니다. 다른 사람이 보았을 때 중립적인 위치에서 판단해주는 것이 좋을 거 같습니다. 친하신 가족이나 진척, 지인에게 요청해보심이 어떨까 싶네요.

Answer 2

가족과 다툼이 나면 먼저 깊게 숨을 쉬고 마음을 가라앉히는 게 중요해요. 상대방의 말에 귀 기울이고, 감정을 차분히 표현하는 것이 좋습니다. 그리고 상황을 잠시 멈추고 대화를 나누면, 문제를 해결하는 데 도움이 돼요. 밖으로 나가고 싶을 때는 산책을 하며 생각을 정리하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 대화를 통해 서로 이해하고 평화를 유지하는 게 중요해요.