안녕하세요. 박준하 약사입니다.
체내 칼슘함량이 높은 경우 석회나 결석의 위험이 높아질 수 있습니다
다만 꼭 칼슘때문이라고만 보기는 어렵기 때문에 다른 원인이 있을 가능성도 있습니다
석회 예방에 도움이 될 수 있는 성분으로는
비타민B6, 마그네슘, 비타민K2 등이 있습니다
칼륨(K) 이 아니라 비타민K2 라는 점을 주의하셔야 합니다
또한 비타민C를 과도하게 복용하는 것은 체내 산성화를 유발하여 석회 생성에 영향을 줄 수 있으므로, 비타민C를 드신다면 1일 500mg 정도 이내로만 드시는 것을 추천드립니다