외로울때 극복하는방법과 우울감을 이기는방법 머가 있나요

오랫동안. 혼자지내다. 보니 외롭다고 느낄때가

종종있읍니다

그렇다고. 짝을만날 처지도 아니고

혼자라도. 즐겁게 사는 방법 있을까요