다이어트에 도움되고 조금만 먹어도 포만감을 주는 음식은 어떤것이 있을까요???
영양면에도 도움이 될수 있는 음식이면 좋겠습니다.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 보통 다이어트를 할때 삶은 고구마를 많이 선호하더군요 포만감도 있고 영양분도 쾐찮다고 하더군요.
장도연이 추천하는 아하!
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