생활
요즘 우울증 발생이 더 많아졌다고 합니다. 원인
요즘 우울증 발생이 더 많아졌다고 합니다.
한국인들에게
우울증이 생기는
주요 원인이 무엇이라고 보세요?
개인적, 사회적인 것 등 말씀해주세요
7개의 답변이 있어요!
한국인의 우울증 오는 가장 큰 원인은 비교에서 오는 허탈감 그리고 지금 열심히 해봐야 앞으로 희망 없다는 생각과 제대로 준비되지 않았는데 다가오는 미래가 막연하게 불안하기 때문이라고 생각합니다. 더군다나 지금 코스피 지속적으로 오르면서 괁련 업종 사람들은 크게 돈 벌지만 나는 수익 없거나 기대밀큼 많지 않아서 오는 허탈감으로 결과적으로 대부분 금젓적 피로감에서 오는 우울증 가장 큰 원인 이라고 생각합니다. 여기에 경제적 차이는 연애부터 집 마련까지 어쩌면 포기 할 수 밖에 없는 환경도 한 몫 한다고 생각합니다.
채택된 답변심리학적 원인이나 사회적 원인 등등 여러가지가 있겠지만, 무엇보다도 한국 사람들의 수면 시간이 아주 짧다는 것이 가장 큰 이유이지 싶습니다.
수면 시간이 짦으면 뇌 건강을 유지하는데 치명적입니다.
그런데 한국인들의 수면 시간이 세계적으로 아주 짧습니다.
이로 인해 뇌생리적 장애가 발생하고 이것이 우울증 발생의 큰 요인으로 작용한다고 봐야 할 것입니다.
우울증은 사실 마음의 문제인 경우는 많지 않고 대부분 뇌생리적 이상 현상으로 나타나는 것이기 때문입니다.
제 생각에는 요즘 한국에서 우울증이 증가하는 이유는 개인적 스트레스와 사회적 압박이 복합적으로 작용하기 때문입니다.
학업·취업·경제적 부담 등 경쟁과 성과 중심 사회가 큰 원인 중 하나입니다.
또한 관계 단절, SNS 비교, 정보 과부하 같은 현대적 환경도 심리적 부담을 높입니다. 개인적·사회적 요인이 함께 작용하며, 충분한 휴식과 지원 없이 지속될 때 우울증 발생률이 높아집니다.
한국인들의 우울증 증가는 치열한 무한 경쟁 사회 분위기와 타인의 시선을 의식하는 비교 문화가 주요 원인으로 꼽힙니다. 여기에 경제적 불확실성과 1인 가구 증가로 인한 고립감 등 사회적 요인이 복합적으로 작용하고 있습니다. 마음이 힘들 때는 전문가를 찾아가거나 주변에 도움을 요청하는 것이 결코 부끄러운 일이 아님을 꼭 기억하셨으면 좋겠습니다.
한국에서 요즘 우울증이 늘어난 건 개인적으로는 취업이나 공부 스트레스와 외로움이 크고, 사회적으로는 경제 불안과 경쟁이 심해져서라고 봅니다. 코로나 후 사람 만남이 줄어든 것도 영향을 줍니다.
개인적으로는 남과의 비교에 의해 상대적인 우울감이 더욱 큰것 같아요, 인스타그램과 같이,, 사회적인 요소로는 좀 더 경쟁적인 분위기가 큰 요인이 되지 않을까 합니다.
안녕하세요.
한국에서의 우울증 증가의 주요 원인은 취업과 학업 부담, 경제적인 불안, 과도한 경쟁 등의 사회적 요인이 주로 작용합니다. 개인적 요인도 작용하는데요. 주로 사회적인 고립, 가족 문제, 자기 기대치와 현실과의 괴리 등도 주된 요소로 작용할 수 있습니다.