안녕하세요. 김수비 의사입니다.
전증(떨림)의 원인은 다양하며, 16세 여성분의 경우 여러 가능성을 고려해야 합니다. 흔한 생리적 떨림은 스트레스, 피로, 불안, 카페인 등으로 나타납니다. 복용 중인 인데놀정이나 기립성 빈맥도 영향을 줄 수 있구요
중학생 때부터 증상이 있었다면 본태성 떨림일 가능성도 있습니다. 드물게 신경계 질환의 초기 증상일 수도 있습니다.
생활 습관 개선은 보조적이며, 전문의 진료가 중요합니다. 규칙적인 수면, 스트레스 관리, 카페인 피하기 등이 도움이 될 수 있습니다. 필기 시 편안한 자세를 유지하는 것도 좋아요
하지만 떨림이 지속되면 신경과 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 가장 중요합니다